寒くなってきてからの体調管理。　その1

大阪市住之江区南港ポートタウン東駅から徒歩４分

整顔と癒しのバリニーズボディエステ

にこにこサロン。

冨安です。

 

 

夜になってから犬の散歩に出かけました。

パーカーを羽織っててもちょっと肌寒く感じましたね。

 

風邪を引いてる方もチラホラ見かけるようになりました。

 

私の風邪予防。

うがい、手洗いもありますが、

 

 

 

首を寒くしない。

 

 

 

とにかく首を冷やさないようにしてます。

 

『首』とつく体の部位は温めるようにしておくといいですよ♪

 

「手首」「足首」「首」ですね。(*^_^*)

 

 

女性の大敵、「冷え」にももちろん有効なので是非実行してみてくださいね。